Yoga Einsteigerkurs

Von |2021-04-25T17:46:26+00:00Mai 12th, 2021|

Möchtest du das Yoga kennenlernen? Dieser Einsteigerkurs bietet dir in zwei Yogalektionen einen Einblick in das Yoga und gibt dir die wichtigsten Infos [...]

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Sieben Chakrameditationen

Von |2021-03-18T15:13:29+00:00April 2nd, 2021||

Zu jedem Chakra eine Meditation mit Kalyani In diesen 7 Meditationen möchten wir jedes unser 7 Haupt-Energiezentren öffnen, reinigen, heilen, nähren. Dies können [...]

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108 Sonnengrüsse

Von |2021-02-18T17:02:17+00:00März 28th, 2021||

Der Sonnengruss ist eine Abfolge von 12 Yogastellungen,
 die zusammen mit dem Atem in einen fliessenden Bewegungsablauf übergehen. Jede Haltung ist andächtig und [...]

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