Surya Namaskar & Chandra Namaskar
Sonnengruss und Mondgruss sind jeweils eine Abfolge von Yogastellungen, die – zusammen mit dem Atem – in einen fliessenden Bewegungsablauf übergehen. Jede Haltung ist [...]
Von catherinesenn_fc4lldb0|2021-03-18T15:06:07+00:00April 10th, 2021|Special|
Sonnengruss und Mondgruss sind jeweils eine Abfolge von Yogastellungen, die – zusammen mit dem Atem – in einen fliessenden Bewegungsablauf übergehen. Jede Haltung ist [...]