YOGA BLISS ANGEBOT

Kundalini Yoga

Das Kundalini Yoga ist ein altes, tantrisch-orientiertes Yoga, das besonders den Energiekörper aktiviert. Kundalini Yoga hat zum Ziel die Energiekanäle und die Chakren (Energiezentren) zu reinigen und zu öffnen, um so das Aufsteigen der Kundalini-Energie durch die feinstoffliche Wirbelsäule zu ermöglichen und die spirituelle Entwicklung zu fördern. Zur Praxis gehören Körperstellungen (Asanas), die meist dynamisch geübt werden, intensive Atemübungen (Pranayama), Körperstellungen zur Energielenkung (Mudras), das Singen von Mantras und Visualisierungen.

Das Kundalini Yoga ermöglicht es dir, direkt an deiner Lebensenergie zu arbeiten. Dessen Kraft geht direkt in dein Herz und dehnt dein Bewusstsein aus, damit du Veränderung erfahren kannst. Durch dynamische, fliessende Übungsabfolgen (Kriyas) erlebst du die Lebendigkeit deines wahren Wesens.

Erfahre deine Kraft, Lebendigkeit und die Lust am Leben!