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“yoga citta vrtti nirodha”  – “Yoga ist das zur Ruhe kommen der Gedanken im Geist.”

Die Yoga Sûtras von Patanjali und diese Definition von Yoga haben noch heute einen grossen Einfluss auf verschiedene Hatha Yoga Traditionen. Sie begründen das Raja Yoga – das Yoga des Geistes  und beschreiben sehr spezifische Wege und Methoden zur Beruhigung des Geistes und zum Überwinden der Hindernisse auf dem Weg zur Befreiung. In diesem Workshop verschaffen wir uns einen Überblick über die Grundgedanken der Yoga Sûtras, lesen einige Quellentexte und nehmen uns viel Zeit für das Erleben und Erforschen einiger Aspekte der Sutren. Mit Catherine Senn & Stephanie Kalyani Gruber

 

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